Цельные злаки увеличивают продолжительность жизни - Новости Саратова: Информационный портал Newsvolga.com
 
Новости Саратова сегодня
19
Пт, окт
 

Здоровье

Согласно опубликованному исследованию Гарвардского университета (Harvard School of Public Health), цельные злаки увеличивают продолжительность жизни.

Причина смерти от сердечно-сосудистых заболеваний уменьшилась на четверть

Newsvolga.com / Здоровье. По результатам 14 исследований, которые были направлены на изучение взаимосвязи между риском преждевременной смерти и продуктами питания. Каждое исследование проводилось больше шести лет, а некоторые почти десять лет.В исследованиях участвовали больше 780 тысяч людей, почти 100 тысяч скончались за время исследований.В исследованиях участвовали больше 780 тысяч людей, почти 100 тысяч скончались за время исследований.

В исследованиях участвовали больше 780 тысяч людей, почти 100 тысяч скончались за время исследований. Практически все участники употребляли цельнозерновой хлеб, рисовую, овсяную и ячменную крупы.

По полученным учеными данным, было подтверждено, что у людей, которые употребляли в день как минимум три порции цельных злаков (одна порция 16 граммов), преждевременная смерть наступала гораздо реже (на 20%), чем у тех, кто в день съедал меньше одной порции. Причина смерти от сердечно-сосудистых заболеваний уменьшилась на четверть, а риск смерти от рака упал на 14%.

Группа ученых, совместно с Ки Саном (Qi Sun), сделали вывод.Группа ученых, совместно с Ки Саном (Qi Sun), сделали вывод.Группа ученых, совместно с Ки Саном (Qi Sun), сделали вывод, что каждая порция снижает вероятность преждевременной смерти на 7%, на 5% от онкологических заболеваний (раком) и на 9% от сердечно-сосудистых заболеваний. Раньше, также было заявлено, что рацион включающий в себя как можно больше цельновых злаков, снижает давление и уровень холестерина.

В цельных злаках содержится магний и антиоксиданты, клетчатка, которые борются с окислительным стрессом и ускоряют чувство насыщенности организма.

Также читают:



Загрузка...
 

 

Последние новости

Американский ученый Зельман Ваксман, работавший в Ратгерском университете штата Нью-Джерси в США, выделил антибиотик актиномицин в 1941 году, который образуют Streptomyces antibioticus.

Аляску, которую открыли представители русской экспедиции с участием М.Гвоздева и И.Федерова в 1732 году причисляли к владениям России и Северной Америке. Данную территорию начали осваивать частные лица и с 799 года, специально учрежденная монополия Русско-американской компании (РАК).

Одним из главных моральных принципов в наше время, является “Борьба за ликвидацию нищеты”, это борьба не одного человека, а тысяч и сотен по всей планете.

Ежегодно, во множестве стран мира отмечается Всемирный день яйца (World Egg Day) во вторую пятницу октября. Это праздник всех любителей блюд на основе яиц и яиц в чистом виде.

Ежегодно, по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) жители земли празднуют Всемирный день зрения (World Sight Day) во второй четверг октября.

Христофор Колумб, основываясь на неверных расчетах ученых XV века, проложил кратчайший морской путь из Европы в Индию.

Новости других категорий

Grid List

Reklama_na_NewsVolga.com

Информационный портал “NewsVolga.com” – это постоянно обновляемые новости Саратова сегодня в городе и Саратовской области.

Наш слоган: Сегодня обо всем, на ньюс волга точка ком (newsvolga.com)!

ИП “NewsVolga.com” - интернет СМИ Саратова, на которое ссылаются множество Информ агентств сети.

На нашем портале вы сможете прочитать новости Саратов сегодня по запросу “новости Саратова взгляд инфо” или “регион 64 саратов новости взгляд”.

Все новости в Саратове сегодня с аналитикой по главным разделам сайты Саратова новости, вы найдете на нашем портале news volga.

Новости Саратова сегодня

События удостоенные вниманием журналистов, которые пишут новости Саратова 2016 и публикуемые в рбк новости Саратов будут освящены на нашем сайте.

Мы новости Саратова сайт обо всех происшествиях и событиях города и Саратовской области.

Мы говорим про сарбиси новости Саратова лента новостей транслируется на ежедневно основе и затрагивает проблемы политики и бытовой жизни Саратова, именно поэтому мы можем сказать что портал newsvolga.com это официальные новости Саратова.

ИП "NewsVolga.com" транслирует новости Саратова и Саратовской области в социальные сети ВКонтакте, Facebook, Twitter и Одноклассники, в которых вы всегда можете подписаться на нас и быть в курсе четвертая власть Саратов новости сегодня.

Если вы увидели в видео новости тнт Саратов сегодня, сюжет новости об этом репортаже вы наверняка найдете на страницах нашего сайта.

Многие из вас задают себе вопрос - Что сегодня происходит в Саратове и вы ищите сарбиси новости Саратова лента новостей, на нашем портале newsvolga.com вы найдете ответ на этот вопрос. Коммунальные проблемы ЖКХ и строительства, новости г Саратова и Энгельса расскажу о последних новостях города.

Мнения чиновников и депутатов центра губернии высказанные на канале Россия 1 Саратов новости или ВГТРК Саратов новости вы обязательно найдете воспользовавшись поиском по нашему сайту.

К примеру, освещаемые события в Саратов 64 новости должны появиться на нашем сайте портале, включающие комментарии глав ведомств Саратова и области.

Все новости в Саратове на одном портале

Жители Саратова смогут полностью получить всю картину для по материалам нашего сайта не выходя из дома.

ИП “NewsVolga” - это онлайн новости Саратова по версия Саратов новости, говорящие обо всех проблемах районов Саратова 7 дней в неделю. Срочные саратовские новости публикуются в любой день и даже ночью - вечерние новости.

На сайте newsvolga.ru вы почитаете новости Саратова 4 власть про политику, происшествия Саратова и все криминальные новости города.

С наступлением сезонных событий, как начало учебного года или экзаменов, отопительный сезон и сезон года, вы найдете новости Саратов погода и все связанные с этими мероприятиями новости.

Праздники Саратова и всей России, “Финансы”, “Мода”, “Политика”, “Культура”, “Здоровье”, “Путешествия”, “В мире”, “Спорт”, “Кино”, “Наука”, “Авто”, “IT” новости.

Фото событий

Новости Саратова Фото с событий произошедших в городе всегда публикуются в наших материалах и новости Саратова взгляд инфо, а также регион 64 Саратов новости.

Вы можете оставить свои комментарии к событиям Саратова в социальных сетях и сделать репост понравившихся вам фото и новостей ньюс волга точка ком.